千寒易除, 痰湿难去! 两味药肺脾双调, 清痰祛湿肃除源
发布日期：2025-12-11 14:34 点击次数：120
每天黎明醒来，嗓子里总堵着一团黏腻的痰，咳半天才能而已吐出来，黄稠还带着腥气；未必期刚吃完饭，那股痰意又涌上来，咽不下去也咳不干净，时期深入甚而发现痰里带着血丝 —— 这可不是小问题，多数是肺里 “积热” 了，但好多东说念主不知说念，这热的根源，其实不在肺，而在脾胃。
为啥肺里会攒下这股热？其实是 “痰湿” 在肺里郁积太久，就像湿气的一稔堆在密闭箱子里，时期长了会发霉发烧同样。痰湿在肺里越堆越多，排不出去，冉冉就 “郁而化火”，形成了黄稠黏腻的痰，热势重了还会灼伤肺络，导致痰中带血丝。
可不少东说念主试过吃清热祛痰的药，截至却好景不长，咳了又有，根蒂断不了根。这是因为你只盯着 “储痰的容器”，却忘了 “生痰的泉源”—— 中医常说 “肺为储痰之器，脾为生痰之源”，肺就像一个 “痰仓库”，而信得过坐褥痰的，是咱们的脾胃。
脾的中枢功能是 “运化水湿”，就像身体里的 “抽水机”，崇拜把吃进去的水谷滚动为养分，把过剩的水分排出去。可一朝脾胃年迈，“抽水机” 转不动了，水湿就会在体内堆积，冉冉集聚成痰，活水游龙地运送到肺里。这时期只清肺，就像浴缸一边放水、一边拚命往里灌水，永久清不完 —— 脾胃还在不断生痰，肺里的痰当然越清越多。
思要透顶处置问题，要道得 “肺脾同调”：一边清掉肺里已有的痰热，一边断掉脾胃生痰的根源。今天就给人人共享两味药，一味管肺，一味管脾，双管皆下，从根上化解痰湿问题。
第一味药，桑白皮。它即是桑树的干燥根皮，看似粗造，却是清肺热、祛痰浊的 “妙手”。肺里的痰热就像粘在碗上的坚定油渍，净水冲不掉，而桑白皮就像强力去污剂，能针对性地肃除肺中郁热和黏稠痰浊，把 “痰仓库” 里的存货透顶清干净，还能缓解因肺热导致的咳嗽、痰中带血。
第二味药，陈皮。它是橘子皮晒干炮制而成，中枢功效是健脾燥湿、理气化痰。若是说桑白皮是 “清仓库” 的，那陈皮即是 “修抽水机” 的 —— 它能叫醒年迈的脾胃，让脾胃运化功能重新开动起来，从根源上减少水湿堆积，当然就不会再活水游龙地生痰了。
更妙的是，这两味药搭配在一说念，还能彼此中庸药性：桑白皮性寒，单用可能略伤脾胃，而陈皮性温，能健脾和胃，刚好对消这份寒性；陈皮的燥湿之力，又能接济桑白皮更快地化解痰湿。一清一补、一肺一脾，既清掉已有的痰热，又断掉生痰的泉源，标本兼顾，痰当然就越来越少了。
不外要阻难，每个东说念主的体质和症状轻重不同，具体用量和搭配还需辘集本身情况调度，最佳洽商专科中医生辨证后使用。若是耐久被咳痰、黄痰带血困扰，别再只盯着清肺，试试肺脾同调，从根源上处置问题，才能让嗓子披露、呼吸顺畅～